Skin Care Tips :- अक्सर गर्मियों के मौसम धूल, मिट्टी और ढेर सारे पसीने के कारण में त्वचा बेजान और मुरझाई हुई दिखने लगती है, साथ टैनिंग की समस्या हो जाती है। जो देखने में बिलकुल भी अच्छी नहीं लगती है। सबको चिंता होने लग जाती है, की ये सब कैसे ठीक होगा, आपकी इस चिंता को दूर करने के लिए हम आपके लिए स्किन केयर टिप्स के बारे जानकारी लेकर आये हैं। जिससे आप अपनी समस्या को कम कर सकते है।
स्किनकेयर के लिए आप आप हर्बल पैक का इस्तेमाल कर सकते है, बाजार में अच्छे और प्राकृतिक चीजों से तैयार पैक उपलब्ध है, इसके अलावा आप घर पर ही फेस पैक तैयार कर सकते है। जो आपको एक्ने से छुटकारा दिलाते है, स्किन को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिक्ल्स से लड़ते और और साथ ही त्वचा को चमकदार और खिली खिली बनाने में भी मददगार है। आइए जानते है, “Skin Care Tips: के बारे में जनकारी विस्तार से ताकि आप अपनी त्वचा को सुन्दर बना सके।
Skin Care Tips : होम रेमेडी फेस पैक
आप अपनी स्किन को घर पर बनाये गए फेस पैक से चमकदार और सुन्दर बना सकते है, जिसकी पूरी जानकारी नीचे दी गई है।
Skin Care Tips : एलोवेरा, नींबू और शहद फेस पैक
एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंहासों को कम करने और त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं। इसे त्वचा के छिद्र साफ होते है और अतिरिक्त तेल कम होता है। नींबू जो त्वचा को प्राकृतिक रूप से निखारता है, और दाग-धब्बों को कम करता है। शहद त्वचा को पोषण देता हैं और उसे मुलायम बनाता हैं। एलोवेरा, नींबू और शहद का मिश्रण त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है।
एलोवेरा फेस पैक बनाने की विधि:-
- एक कटोरे में 2 चम्मच एलोवेरा जेल, 1/2 चम्मच नींबू का रस और 1/2 चम्मच शहद मिलाएं।
- इस मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं।
- इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
Skin Care Tips : हल्दी, बेसन और दही का फेस पैक
हल्दी त्वचा से तेल कम करती है और त्वचा को गोरा बनाती है, और मुंहासों को कम करने में मदद करती है। दही स्किन को ग्लोयिंग और चमकदार बनाती है।
हल्दी, बेसन और दही का फेस पैक बनाने की विधि:-
- एक कटोरे में 2 चम्मच बेसन, 1/2 चम्मच हल्दी और एक बड़ा चम्मच दही मिलाएं।
- सारी सामग्री का अच्छे से मिलाकर पेस्ट बना लें।
- चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं।
- 15-20 मिनट सूखने दें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
Skin Care Tips : खीरा और नींबू का फेस पैक
नींबू और खीरे का फेस पैक ऑयली स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह न केवल एक्स्ट्रा ऑयल को कम करता है बल्कि त्वचा को आवश्यक पोषण भी देता है।
खीरे और नींबू का फेस पैक बनाने की विधि:-
- एक कटोरी में एक खीरे का रस, आधा नींबू का रस अगर आपको पेस्ट गाढ़ा चाहिए तो इसमें बेसन मिला सकते हैं।
- इस मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाएं।
- 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें।
- ठंडे पानी से धो लें।
- हफ्ते में 2-3 बार इस फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं।
Skin Care Tips : टमाटर, निम्बू और शहद का फेस पैक
टमाटर में मौजूद लाइकोपीन त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और जिसे त्वचा चमकदार बनाती है। नींबू का रस त्वचा को साफ करता है, और मुंहासों के कारण होने वाले बैक्टीरिया को मारता है, और त्वचा को पोषण देता है, साथ नमीदार रखता है।
टमाटर, निम्बू और शहद का फेस पैक बनाने की विधि:-
- एक कटोरी में एक टमाटर, 1 चम्मच शहदो और 1/2 चम्मच नींबू के रस को अच्छी तरह से मिक्स कर ले।
- फेस पैक लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह साफ कर लें।
- फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर पतली परत में लगाएं।
- इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें।
- फिर इसे गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
- चेहरे पर मॉइस्चराइज़र लगाएं।
Skin Care Tips: हर्बल फेस पैक
आप अपनी स्किन को अच्छा सुंदर और हेल्दी बनाने के लिए हर्बल फेस पैक का इस्तेमाल कर सकते है।
Skin Care Tips : बायोटिक फ्रूट ब्राइटनिंग डेपिग्मेंटेशन फेस पैक
यह पैक त्वचा में गहराई तक जाकर पिग्मेंटेशन को कम करता है, और दाग-धब्बों को हटाता है। इसे
अनानास, टमाटर, नींबू और पपीते जैसे फलों से मिलाकर त्तैयार किया है। ये प्राकृतिक एंजाइम और विटामिन त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करते हैं। ये पैक मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाकर, टैनिंग को दूर करता, साथ ही त्वचा को मुलायम और चिकना बनाता है।
फेस पैक लगाने की विधि :- इस पैक को साफ चेहरे पर लगाया जाता है, और इसके बाद आप कुछ मिनट के लिए इसे छोड़ दे। फिर इसे गुनगुने पानी से धो लीजिये।
Skin Care Tips : प्रकृति आयुर्वेदिक फेस पैक
ये पेस पैक आपकी त्वचा के लिए वरदान से कम नहीं है। इसे प्राकृतिक चीजों से मिलाकर तैयार किया गया है। जैसे मुल्तानी मिट्टी, संतरा और हल्दी। इस पैक के रोजाना इस्तेमाल पिग्मेंटेशन को कम करने में मदद मिलती है। हल्दी और संतरा दोनों ही काले घेरों को कम करने में मदद करते हैं, और संतरे में मौजूद विटामिन सी त्वचा को निखारता है, और उसे चमकदार बनाता है। वही पर मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक एक्सफोलिएटर है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
उपयोग करने की विधि:- एक कटोरे में फेस पैक का पाउडर लें। इसमें थोड़ा-थोड़ा करके दही, दूध, पानी या गुलाब जल डालें और एक गाढ़ा पेस्ट बना लें। पेस्ट न तो बहुत गाढ़ा होना चाहिए और न ही बहुत पतला। उसके बाद तैयार किए गए पेस्ट को अपनी उंगलियों या ब्रश की मदद से चेहरे और गर्दन पर पतली परत में लगाएं। पेस्ट को लगभग 20 मिनट तक सूखने दें। उसके बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें।
Skin Care Tips में त्वचा को स्वस्थ रखने के अन्य उपाय
- आपकी त्वचा को सवस्थ रखने के लिए संतुलित आहार ले, जैसे फल, सब्जियां, दालें, अनाज और स्वस्थ वसा युक्त खाद्य पदार्थ। ये आपकी त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं।
- सूरज की किरणों से बचाव करे, जब भी बाहर निकलें तो सनस्क्रीन लगाएं और धूप के चश्मे का उपयोग करें।
- योग, ध्यान या अन्य तनाव कम करने वाली गतिविधियां करें।
- रात में कम से कम 7-8 घंटे की नींद जरूर लें।
- इसके अलावा दिन में दो बार चेहरा धोएं और हफ्ते में एक बार स्क्रब करें।
- अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
Conclusion
आज की इस पोस्ट में हमने आपको “Skin Care Tips” के बारे में पूरी जानकारी दी है आशा करते है की आपको दी गई जानकारी पसंद आई होगी।
